'N Duidelike vloeibare dieet is 'n tipe meganies veranderde dieet wat slegs vloeistowwe bevat sonder enige pulp, stukkies voedsel of ander oorblyfsels. Hulle kan 'n tint hê (soos spanning of lemoensap of sinaasappelsap), en hulle mag versoet wees of 'n bietjie sout, maar jy moet niks sien wat in die vloeistof swaai nie.
Die uitgangspunt agter 'n duidelike vloeibare dieet is dat hierdie vloeistowwe maklik verteer kan word en nie veel spanning op jou spysverteringstelsel plaas nie, maar steeds voorkom dat jou liggaam uitdroog word.
Dit word slegs gebruik as 'n tydelike dieet. Gewoonlik, wanneer 'n pasiënt gereed is om van die vloeibare dieet te kom, is die volgende stap 'n volle vloeibare dieet , wat ook taamlik beperkend is, maar dit bevat nog 'n paar kosse, veral melkprodukte soos roomys en roomys.
Hierdie tipe dieet kan aanbeveel word vir 'n aantal redes, veral ter voorbereiding vir chirurgie of 'n prosedure soos 'n kolonoskopie of as gevolg van 'n gesondheidsorg soos 'n dermobstruksie, of as jy sukkel om kos te kou of te sluk.
Die Vloeibare Dieet en IBD
Die duidelike vloeibare dieet kan voorgeskryf word as jy te doen het met 'n ernstige opvlam van 'n dermtoestand soos inflammatoriese dermsiekte (IBD). Na 'n duidelike vloeibare dieet kan 'n pasiënt help om hidrasie te handhaaf en voeding te kry totdat die flareup bedaar. Wanneer 'n pasiënt goed reageer op die duidelike vloeibare dieet, kan dit moontlik wees om oor 'n rukkie na 'n volle vloeibare dieet oor te skakel, gevolg deur sagte kosse of vetterige kosse.
Pasiënte met IBD-blare moet moontlik stadig deur al hierdie diëte beweeg om die spysverteringstelsel baie tyd te gee om te kalmeer.
Aanvaarbare Vloeistowwe
Hierdie vloeistowwe word gewoonlik op 'n duidelike vloeibare dieet toegelaat, maar jy moet met jou dokter kyk om te sien of daar addisionele beperkings is.
- water
- Gekantelde vrugtesap sonder pulp (byvoorbeeld appelsap, wit druiwesap)
- Lemonade (geen pulp)
- Vetvrye, lae natrium hoender / groente / beesvleis sous
- Bouillon het in water opgelos
- Gegeurde gelatien sonder enige vrugte of vaste stowwe bygevoeg
- Koffie (geen room nie, maar suiker kan goed wees)
- Tee (geen room nie, maar suiker kan goed wees)
- Soda-drankies (byvoorbeeld, gemmerap, 7 UP, en cola kan goed wees)
- Popsicles wat geen vrugte, roomys of kersie bevat nie
- Sportdrankies (byvoorbeeld, Gatorade)
- Harde snoepgoed
Jy moet vermy vloeistowwe wat nie duidelik is nie, soos melk, room, slagroom, amandelmelk, sop (behalwe gewone sous) en vrugtesap of limonade wat pulp het. Vermy alkoholiese drankies.
Wat oor koffie en popsikels?
Ons weet hulle is nie tegnies deurskynend nie, maar die dieet sluit meer as water en helder koeldrank in. Ander vloeistowwe wat nie bestanddele soos melk of enige soort vaste kos bevat nie, word ook toegelaat. Maar basies, die items wat op hierdie dieet toegelaat word, bestaan hoofsaaklik uit water en suiker of sout.
Koffie en tee word albei op die helder vloeibare dieet toegelaat solank jy niks aan hulle voeg soos suiker, heuning, melk of koffie-creamer nie.
Gelatien en popsikels is nie presies wat die meeste mense ook vloeistowwe sal oorweeg nie, maar hulle word toegelaat op 'n duidelike vloeibare dieet.
Dit is belangrik om popsicles te kies wat niks bevat soos vrugtepulp of sade of 'n melkbasis bevat nie. Gelatien word ook op die dieet toegelaat, maar dit moet ook vry wees van enige vrugte of ander toppe.
Jy moet dalk versigtig wees met gelatiene of popsikels wat koskleursel het voordat jy sekere toetse ondergaan, soos kolonoskopies, omdat die gebruik van sekere kleure nie toegelaat sal word nie. Die rooi of oranje kleure is soms sterk genoeg sodat hulle die kleur na die binnekant van die dikderm kan oorplaas. Aangesien die dokter die weefsel binne-in die dikderm moet sien, kan die koskleursel die toets toets.
Voorbeeld Menu
Terwyl 'n duidelike vloeibare dieet 'n taamlik vervelige dieet is, is dit net tydelik. Hier is 'n voorbeeld-menu-idee van wat jy kan hê.
ontbyt
- Een koppie appelsap
- Een koppie koffie
- Een gereg geurige gelatien
Morning Snack
- Een koppie appelsap
- Een popsicle
- Een glas water
middagete
- Een koppie tee
- Een koppie beesvleis
- Een glas water
- Een gereg met gegeurde gelatien
Middagete Snack
- Een popsicle
- Een stuk harde snoep
- Een glas water
Aandete
- Een koppie hoenderbouillon
- Een glas water
- Een koppie tee
- Een gereg met gegeurde gelatien
Nag Snack
- Een koppie druiwesap
- Een stuk harde snoep
Hierdie is slegs 'n voorbeeldkieslys. Jy kan waarskynlik min of meer kos hê, afhangende van jou aptyt en jou dokter se instruksies.
'N Woord Van
Dit is belangrik om daarop te let dat 'n duidelike vloeibare dieet nie meer as 'n paar dae lank gevolg moet word nie en slegs onder leiding van u gesondheidsorgverskaffer aangeraai word. Hopelik sal jy binnekort kan oorskakel na 'n volle vloeibare dieet, wat nog 'n paar kosse bevat, soos roomys en roomys.
Dit gesê word, as jy dit vir 'n langer tydperk moet volg, kan jou dokter aanbeveel om lae oorskotaanvullings of hoëproteïen-gelatien by te voeg, aangesien 'n dieet soos hierdie nie genoeg kalorieë of voedingstowwe bevat nie.
Met dit is dit 'n goeie idee om tred te hou met die helder vloeistowwe wat jy eet as jou dokter dit moet weet.
> Bronne:
> Maher AK. Vereenvoudigde Dieet Menu. Elfde Uitgawe, Hoboken NJ, VSA: Wiley-Blackwell Publishing, Oktober 2011.
> Stanford Medisyne Kanker Instituut. Duidelike vloeibare riglyne.