Hoe om veilig en gesond te bly by 'n openbare demonstrasie
Die Grondwetlike regte van vryheid van spraak en vergadering is gewaarborg in die Eerste Wysiging, maar u mag hulle nie uitgeoefen het deur voorheen by 'n openbare demonstrasie of teen-demonstrasie aan te sluit nie. Hoe kan jy deelneem aan 'n vreedsame protesoptog of teen-protes terwyl jy jou veiligheid en gesondheid bewaak?
Terwyl jy dalk bereid is om te veg vir jou saak, is daar onaangename aspekte wat jy kan vermy met 'n bietjie beplanning.
Om uit die uitdroging of die bevroren tone te kom, sal nie u oorsaak baat nie. Wat is die maniere wat jy kan voorberei?
Voorbereiding vir die Maart
Die meeste protesoptogte en demonstrasies behels slegs 'n kort afstande op 'n stadige pas, maar jy moet voorberei vir ure wat op jou voete staan. U kan uiteindelik lang afstande loop om by die demonstrasie en tuis te kom. Ongelukkig is daar ook 'n risiko dat die demonstrasie minder as vreedsaam sal wees, en jy moet ook daarvoor voorberei.
Demonstrasies versteur dikwels normale besigheidsaktiwiteite. Winkels, restaurante en openbare fasiliteite kan gesluit wees. Jy moet seker maak dat jy die versnaperinge, water, en enige medisyne wat jy nodig het vir die dag. Jy het dalk nie maklike toegang tot openbare vervoer, taxi, ritshare dienste, of 'n roete terug na waar jy jou motor geparkeer het nie. Sellulêre kommunikasie kan tydens groot protes ontwrig word, en voeg 'n verdere komplikasie by.
Buddy Up
U moet altyd 'n vennoot na 'n demonstrasie bring as u eerste stap vir veiligheid. Het 'n plan vir waar om te ontmoet as jy geskei is, soos dit maklik kan gebeur in 'n skare, en 'n gebeurlikheid as jy nie jou selfone kan gebruik nie.
Hou jou voete gerieflik
Kies skoene wat jy vir 'n uur gerus kan sit (sonder om te sit) en jy kan vir 'n uur lank gerieflik stap.
Jy mag ook nie gewoond raak nie, maar dit is waarskynlik dat dit die voorwaardes sal wees by 'n openbare demonstrasie. Geskoeide skoene is die beste om te staan, en plat en buigsame skoene is die beste om te loop. As jy 'n paar kussingslose atletiese skoene het , kan dit 'n goeie keuse wees.
As dit koud of reën gaan, is volleer skoene, waterdigte skoene of stewels meer geneig om die elemente uit te hou. Gebruik hierdie truuks om jou voete warm te hou , wat jy nodig het wanneer jy stilstaan in koel weer. Een eenvoudige oplossing is die gebruik van 'n papier servet as 'n skoen isolator.
Wat om te dra vir 'n openbare demonstrasie
Buitelewe demonstrasies sal waarskynlik nie skuiling hê nie. Jy sal nie die keuse hê of jy in die son, skaduwee, wind of reën sal wees nie. Beskerm jou vel, gesig en lippe met sonskerm, lipbalsem en 'n hoed met 'n rand.
Die meeste optogte behels lang tydperke om stil te staan en jy sal ontdek dat jy kouer word terwyl jy staan, selfs op sagte dae. Neem jou leidraad uit stapwyse wanneer jy besluit om te dra. Om in lae aan te trek, is die sleutel. Jou basislaag is 'n sweet-wicking hemp om jou koel en droog te hou. In koel weer wil jy 'n isolerende laag wol, fleece of af om jou warm te hou, veral aangesien jy voor en na die marsse staan.
In warm weer kan 'n los, langmou hemp vir jou arms skaduwee gee.
Daarbenewens het jy 'n winddigte baadjie nodig , wat ook waterbestand of waterdig moet wees in reënagtige klimate. Vir 'n vinnige en ligte beskerming teen die elemente, kan 'n weggooibare plastiese reënponcho of 'n paar vullisbakkies u 'n onmiddellike ekstra laag gee. Vir protes bied die lae ook 'n mate van beskerming teen gegooide voorwerpe of fisiese afwykings, wat eenvoudig in die skare kan wees. Hou in gedagte dat sambrele nie toegelaat word nie.
Vir broeke, vermy denim omdat dit te warm is in warm weer en wanneer dit nat is, verhoog dit jou risiko van hipotermie in koel weer.
Sintetiese broek is 'n beter keuse, en oorweeg reënbroeke vir reënweer.
Dra 'n hoed met 'n rand , soos 'n baseballpet of visorbeanie, om jou kop en gesig van die son en ander elemente te beskerm. Jou hande kan koud word, selfs in ligte weer wanneer jy stil staan. Bring handskoene of klere, wat ook nuttig kan wees om splinters te voorkom as jy 'n teken op 'n houtbout dra.
Dra 'n bandana wat in water in 'n ritssluitboksie geweek is, om in die hand te hê as peperspuit of traangas ontplooi word.
Wat om saam met jou te bring
Dra jou identifikasie-, kredietkaart-, transito-pas, mediese waarskuwingarmband, $ 100 kontant , en munte om vir betaalfone te gebruik. Bring papier en 'n pen, papier en 'n lys van kontaknommers in geval u nie toegang het tot u selfoon of die netwerk oorlaai is nie. Voltooi jou selfoon en bring 'n ekstra battery en laaierkabel saam.
Bring energie-versnaperinge en 'n volle waterbottel , genoeg om vier tot agt ure uit te wees. Bring enige persoonlike higiëne artikels wat u vir die dag benodig. Hoewel dit goed is om plaaslike besighede te beskerm, kan hulle tydens 'n betoging gesluit word.
Dra 'n klein noodhulpkissie wat verbande en ontsmettingsmiddels bevat. In die geval van peperspuit of traangas, kan 'n klein pakkie watergebaseerde spoelbare baba wipes handig wees.
Wat nie saam met jou bring nie
Los jou juweliersware en kosbare items by die huis. Moenie breekbare kamera toerusting bring nie. Behalwe goed opgeleide diensdiere, laat u troeteldiere tuis. Skare, gesang, geraas en opeenhoping kan vir hulle baie stresvol wees. Sorg noukeurig oor of u kinders saam met u moet kom in hierdie chaotiese omgewing.
Wanneer u 'n mediese toestand het
As jy diabetes, asma, of 'n ander mediese toestand het, maak seker dat jy jou medikasie, bloedsuikermonitor, inhalator, EpiPen, en ander gesondheidsvoorrade het. Om voorbereid te wees op die ergste scenario, dra 'n driedaagse toevoer van jou noodsaaklike medikasie. Maak seker jy het 'n mediese waarskuwing-identifikasie op jou in geval jy 'n noodgeval in die skare het.
Mobiliteitshulpmiddels soos rolstoele, kante, stappers, of babastoele moet toegelaat word, maar gaan met die organiseerders en polisie na om te sien of daar enige beperkings, voorsorgmaatreëls of alternatiewe roetes is.
Hoe om jou goed te dra
'N Rugsak is die beste manier om jou goed te dra en het drakrag om lae te maak en af te haal. Demonstrasies mag egter reëls hê oor die vraag of rugsakke toegelaat word en van watter grootte. 'N Duidelike rugsak, wat by Amazon en ander verkopers gevind word, kan aan die veiligheidsvereistes voldoen. Gaan saam met die organiseerders van jou tydren.
Dra asseblief jou beursie en ID-items veilig, aangesien die sakke dalk na enige groep mense aangetrek sal word. Gebruik 'n voorprop eerder as 'n rugzak. Dit is 'n goeie idee om 'n geldgordel, reisiger se sekuriteitsprop te gebruik, of een van hierdie slim maniere wat wandelaars dra noodsaaklike items .
'N Veselpak of klein rugsak wat voor gedra word, is nog 'n goeie opsie, veral vir items soos jou selfoon en versnaperings wat jy dalk maklik toegang tot wanneer in 'n stywe skare nodig het.
Beplan jou roetes na en van die protes
Jy sal waarskynlik meer gaan stap na en van die demonstrasie as wat jy gedurende die optog sal loop. Doen jou navorsing oor watter strate gesluit kan word vir groter protes en waar openbare vervoer afgelei kan word. Scout stop in elke rigting as jou pad geblokkeer word.
Begin goedvoed en goed gehydrateer
Hou 'n goeie, gebalanseerde maaltyd voordat jy na die demonstrasie gaan. Drink 'n groot glas water 'n uur voordat jy vertrek, sodat jy goed gehidreer is, maar 'n kans het om enige oortollige vloeistowwe uit te skakel voordat jy vertrek. Hou in gedagte dat daar tydens die demonstrasie nie toegang tot toilette is nie.
Bly veilig tydens die protes
Dit is die tyd wanneer jy voortdurend bewus moet wees van wat rondom jou gebeur. Is teen-betogers ook vreedsaam? Beveel die polisie jou aan om te beweeg of te bly waar jy is? Word die skare verontrustend en dit sal verstandig wees om na die periferie te beweeg?
Volg jou derm instinkte wanneer die situasie gevaarlik kan word. Dit is beter om veilig te verlaat as bly wanneer 'n vreedsame protes begin om iets anders te verander.
Volg die aanwysings van die polisie in 'n vreedsame betogingsdemonstrasie. Hulle is daar om die veiligheid van almal te verseker. Baie faktore lei tot hul versoeke waaraan jy waarskynlik nie bewus is van die skare nie. Jou kalm gedrag kan help om potensiële konflikte te ontlont.
Toon gerusstelling en kommer vir almal rondom jou kan help om die demonstrasie veilig te hou. Leen hulp aan diegene wat kwesbaar is of 'n mediese probleem het.
Menigte Veiligheid
Dit kan baie scary wees om vasgevang te word in 'n stywe skare. Hou jou arms vry, eerder as aan jou sy vasgemaak en gebruik wydverspreide voet om balans te voorkom om val te voorkom.
As die skare beweeg, gaan eerder saam met hulle as om stil te bly, maar kyk vir openings om jou pad inkrementeel na die periferie en uit die opeenhoping te maak.
Waarsku ander oor hindernisse in jou pad, gate in die sypaadjie en ander struikelblokke. U moet dadelik hulp soek vir enigiemand wat geval het.
Verlaat geen spooretiek nie
Moenie bydra tot rommel nie. As asblikblikke nie beskikbaar is of oorloop nie, pak enige wikkelstukke, voedselrommel uit en teken met jou om hulle behoorlik te beskik. Soos wanneer stap, probeer om te verlaat, is die omgewing so goed of beter as wanneer jy aangekom het.
Na die protes
As u probleme of onveilige toestande opgemerk het, gee u terugvoer aan die organiseerders na die gebeurtenis, sodat hulle hulle in gedagte kan hou vir toekomstige byeenkomste. Stel oplossings voor wat u in staat sal stel om u vryheid van spraak en vergadering in veiligheid voort te sit.