Die Pilates stoel is 'n klassieke stuk Pilates toerusting. Die MVe-stoel van Peak Pilates is 'n herontwerp wat daarop gemik is om stoel oefensessies beskikbaar te stel in meer algemene stellings. MVe staan vir maksimum veelsydigheidsoefening. Die MVe is ontwerp vir ateljee, gimnasium en tuisgebruik . Peak Pilates het ook 'n MVe-onderwyseropleidingsprogram.
Kenmerke van die MVe-stoel van Peak Pilates
- Open ontwerp met 'n poeier bedekte aluminium raam
- Mate is 23,5 duim hoog, 31 duim breed en 37,5 duim lank
- Die vervaardiger verklaar dat die stoel net meer as 30 pond weeg.
- Dit is stapelbaar, jy kan tot vyf hoog vir stoor stapel.
- Vier weerstandsvlakke is beskikbaar by een beheer
voor
- Dit het 'n aantreklike, slanke ontwerp
- Die oop raam maak voorsiening vir meer oefening opsies
- Dit is groot en het 'n stabiele gevoel
- Vier maklike verander spanning vlakke
- Draagbaar en stapelbaar
nadele
- Die MVe is nie baie maklik om op te lig nie.
- Die bene van die basis strek oor die grootste deel van die stoel, wat hulle maklik maak om oor te reis.
Expert Review
My gunsteling ding oor die MVe is hoe maklik dit is om die veerspanning te verander. Moenie meer na die agterkant van die stoel rondloop om veer by te voeg of te verwyder nie. Jy kies een van vier instellings met 'n glybeheer aan die voorkant van die stoel. Hierdie verbetering verbeter werklik die vloei van 'n oefensessie.
Ek hou ook van die oop ontwerp en grootte van die MVe. Ek het gevind dat 'n paar duim werksplek my gemakliker op die sitplek gemaak het, veral vir oefeninge. Die oop raam, wat jou toelaat om jou bene om die raam te draai vir stabiliteit of skuif dit onder vir vloerwerk, skep ook nuwe oefening opsies.
Die pedaal het 'n mooi, stil gliding daaraan. Dit is ook langer as dié van 'n tradisionele stoel, wat goed is vir kantbuig- en draaioefeninge waar alternatiewe hand- of voetplasing nuttig is. Daar is iets anders oor die boog wat die pedaal maak as dit gaan af. Dit blyk 'n bietjie verder uit te beweeg as die meeste Pilates stoele .
Die pedaalbaan het 'n bietjie gewoond geraak toe ek die beenwerk gedoen het. Ek hou van my bene onder my pelvis soos in 'n tradisionele stoel. Maar dit het vir my baie goed gewerk met sommige van die bolyfwerk , wat die lengte van my bolyf beter as sommige ander stoele akkommodeer.
Dit is belangrik om te erken dat die MVe lente-belaaide oefentoerusting is, en die pedaalaksie kan gevaarlik wees vir die oninitiede. 'N stoel pedaal kan opduik met baie krag. Dus, jy moet gekwalifiseerde opleiding hê om dit veilig en effektief te gebruik. Soos met alle Pilates-toerusting , word die volle voordele gevind in die besonderhede van hoe jy dit gebruik.
Klasse is die manier om te leer om die Pilates-stoel te gebruik. Peak Pilates MVe-opleidingskursusse, en opvolg- DVD 's maak MVe-oefensessies by baie gimnasiums sowel as Pilates-ateljees beskikbaar. Begin met 'n klas en gaan dan na 'n MVe van jou eie.