Kan jy gemengde drankies by Starbucks geniet? Wat van snacks?
As jy stil hou by Starbucks, sal jy waarskynlik nie jou gewoonte wil ophou nie, net omdat jy met koeliakie of glutengevoeligheid gediagnoseer is en die glutenvrye dieet volg. So, watter Starbucks-produkte is glutenvry, en wat het gluten in hulle?
Goeie nuus: daar is verskeie drankies (insluitend 'n paar koffiedrankies) en verskeie snacks wat jy kan geniet wanneer jy glutenvry by Starbucks eet, insluitend:
- gewone koffie
- Vlakte (ongemaakte) Espresso, Latte en Cappuccino
- Die meeste gebottelde drankies (sien lys hieronder)
- Glutenvrye Marshmallow Dream Bar
- Glutenvrye Ontbyt-toebroodjie
- verpakte glutenvrye snacks, insluitend POP! springmielies en Justin se grondboontjiebotter- en amandelbotterprodukte (verskil per winkel)
Maar jy moet versigtig wees wanneer jy die meeste barista-gemaakte drankies bestel, aangesien sekere bestanddele wat in die drankies gebruik word, gluten bevat.
Hier is 'n oorsig van glutenvrye items wat by Starbucks beskikbaar is.
Starbucks Drank
Gebottelde drankies
Drankies in die yskas is meestal glutenvry. Jou glutenvrye keuses sluit in:
- Ethos gebottelde water
- Vrugtesap (Evolusie merk en ander)
- Gebottelde Starbucks-drankies, insluitende Starbucks Frappuccino, Starbucks Doubleshot en Starbucks Doubleshot Energy (dit word gemaak deur PepsiCo)
Wees op die uitkyk vir "groen" sap en gladde mengsels in die yskas, aangesien dit koring gras as bestanddeel kan bevat.
Kontroleer altyd bestanddele op alles voordat jy dit koop.
Gemengde Dranke
As jy 'n glutenvrye koffiedrank wil hê wat deur 'n Starbucks-barista voorberei is, moet jy by een van die volgende hou:
- gewone koffie
- gewone latte
- gewone cappuccino
- gewone espresso
- plat plat wit
Gegeurde koffie drink by Starbucks kan 'n probleem vir diegene van ons wat gluten vermy.
Volgens die maatskappy se korporatiewe kliëntedienspersoneel word geen drankies wat by die winkels voorberei is, as glutenvry beskou as gevolg van die moontlikheid van glutenoorkontaminasie uit glutenbevattende produkte en bestanddele. Baie mense het gerapporteer om gluten deur verskeie gegeurde koffie behandel te word van Starbucks.
Die gewone koffie drankies (espresso of gebrou koffie) moet egter glutenvry wees tot goed onder 20 dele per miljoen. Die meeste mense het ook baie geluk met gewone melkgebaseerde drankies soos cappuccino's en lattes.
As jy melk vermy, word Starbucks se sojamelk (die maatskappy se eie huismerk) as glutenvry tot 20 dele per miljoen beskou, volgens die baristas. Wees bewus daarvan dat die baristas dieselfde stoomwand gebruik om beide soja en gereelde melk te stoom, dus as jy sleg reageer, wil jy dalk met gewone koffie of espresso hou.
Jy kan in die moeilikheid loop as jy van die meer interessante gegeurde warm en ys koeldrank bestel. Starbucks bied nie bestanddele vir sy verskillende stroopies en ander mengsels wat gebruik word om drankies te skep soos die vakansie Pampoen Spice Latte en Caramel Hot Chocolate, deels omdat bestanddele van winkel tot winkel en op verskillende tye kan wissel.
Daar is 'n paar bewyse dat karamel die problematiese glutenbevattende bestanddeel is, maar 'n Starbucks-verteenwoordiger sal dit nie bevestig of ontken nie.
Daar is ook teenstrydige inligting oor of Starbucks se frappuccino-mengsel gluten bevat. Ongeag, ander bestanddele (soos die java-skyfies en sommige sprinkles) bevat beslis gluten, en die toerusting om hierdie drankies te meng, word eenvoudig afgespoel, nie deeglik skoongemaak nie, tussen gebruike.
Daarom, as jy 'n frappuccino-styl drink moet hou, hou vas met die gebottelde, glutenvrye-gemerkte opsies uit die koeler (wat almal deur PepsiCo vervaardig word.
vir Starbucks).
U kan bestanddele lyste by die individuele winkels vir jouself nagaan (die baristas moet weet, hoewel kennis wissel afhangende van wie u vra), en moontlik 'n drankie bestel wat vry is van glutenbestanddele . Wees egter versigtig vir die groot potensiaal vir kruisbesmetting wanneer jy een van hierdie drankies bestel. Baie mense het probleme met hulle aangemeld.
Die bottom line: gewone koffie of espresso-melk drankies kan goed wees, maar gemeng en geurmiddels is uiters riskant.
Tee
As jy 'n warm tee drinker is, bied Starbucks albei gewone en gegeurde tee. Sommige van die gegeurde tee kan gluten bevat, dus jou beste verbintenis is om gewone swart of groen tee te bestel. Aangesien dieselfde tang gebruik word om alle teesakkies by Starbucks uit te gee, loop jy 'n bietjie glutenoorkontaminasie op deur daar tee te bestel. Jy kan die barista vra om skoon tang te gebruik om jou teesak te gryp.
Starbucks plain-ijsthee (swart of groen tee) is glutenvry.
Bakkery-items
Starbucks het 'n glutenvrye ontbyt-toebroodjie by sy spyskaart bygevoeg. Die glutenvrye gerookte Kanadese Spekbroodjie-toebroodjie bevat 'n Kersie-gerookte Kanadese Spek, 'n Peperige Eierspit en 'n Verminderde Wit Cheddarkaas op 'n Glutenvrye Rol. ' Volgens die maatskappy word die toebroodjie in 'n gesertifiseerde glutenvrye omgewing voorberei en kom in sy eie oond-veilige perkamentkas sodat dit in die oond van die gaste gekook kan word saam met gluten-y-ontbytaanbiedinge.
Die maatskappy bied ook sy glutenvrye marshmallow droombalk (gewoonlik naby die register). Hierdie behandel word gemaak deur La Boulange, Starbucks se eie bakkerarm wat natuurlik ook glutenbevattende items produseer. Volgens 'n verteenwoordiger van Starbucks word die glutenvrye etikette geproduseer in dieselfde fasiliteit, maar "in aparte kamers" om te verseker dat kruisbesmetting tydens verwerking voorkom. Die produkte moet voldoen aan die Amerikaanse gluten-vrye standaard van voedsel en dwelmadministrasie van minder as 20 dele per miljoen gluten .
Starbucks bied ook soort bars, wat prominent glutenvry is, en soms sal individuele Starbucks-plekke ook glutenvrye verpakte koekies bevat. Maar buite die paar bakkery-items, kan dit ontmoedig vir diegene wat die glutenvrye dieet volg om die bakkery te bedek en weet dat daar niks vir ons is nie.
Verpakte voedselitems
Die meeste Starbucks-takke dra twee of drie bykomende verpakte snoepprodukte wat glutenvry is. Byvoorbeeld, sommige winkels dra POP! handelsmerk springmielies, wat gesertifiseerde glutenvry is, en 'n paar ander skyfies wat glutenvry is. Daarbenewens het ek Justin se Peanut Butter Cups, wat gesertifiseerde gluten vry is, gesien. Jy kry hierdie snacks reg by die toonbank waar jy bestel.
Sommige Starbucks-winkels dra ook Evolution-handelsmerke. Let daarop dat sommige van hierdie nie-almal gesertifiseerde glutenvrye ; maak seker dat jy 'n pakket kies met die "GF" simbool wat op die rug verskyn. Jy moet die Evolution-snacks aanvaar wat nie sê dat "glutenvry" is nie.
'N Woord Van
As jy honger het en net soek na 'n vinnige snack, moet jy een by Starbucks kan vind, veral dié wat die ryskroesbalk dra (wat die meeste van hulle lyk). Soos vir drankies, kan jy 'n ongemaakte koffie bestel of met 'n gebottelde opsie hou.
Maar Starbucks bly steeds weg van ware spyseniering aan die groeiende glutenvrye gemeenskap. Dit kan verander. Starbucks kom onder druk van sy eie aandeelhouers om glutenvrye produkte te vermy, maar vanaf nou moet jy baie versigtig wees met wat jy by Starbucks bestel.
> Bron:
> Celiac Disease Foundation. Wat moet ek eet? Feiteblad.