Dit is Scary hoe ver jy sal moet loop om hulle te loop
Dit is so maklik om 'n paar Halloween-lekkernye in jou mond te slaan terwyl jy die lekkergoed kom, maar dit is eintlik skrikwekkend hoe ver jy moet loop om die kalorieë te verlaat.
Ons het jou gunsteling Halloween-behandelgoed deur 'n loop-kalorie-sakrekenaar uitgevoer en dit gee ons 'n paar goeie resultate. Hier is hoeveel kilometers, kilometers en stappe wat jy moet neem om elke behandel te verbrand.
Jy moet die finale totaal self doen, want ons kan nie net kyk nie. Miskien moet jy met die lopende dooies by 'n zombiewand skakel om die lekkernye te verbrand, of 'n manier te maak om meer herfswandelings te geniet .
Miles om uit te gaan Halloween behandel teen verskillende gewigte (in pond) | ||||||||
Halloween Behandel | kalorieë | 100 | 120 | 140 | 160 | 180 | 200 | 250 |
25 klein jelliebone | 140 | 2.6 | 2.2 | 1.9 | 1.6 | 1.5 | 1.3 | 1.1 |
20 stukkies lekkergras | 100 | 1.9 | 1.6 | 1.4 | 1.2 | 1.1 | 0.9 | 0.8 |
2 Brachs karamels | 80 | 1.5 | 1.3 | 1.1 | 0.9 | 0.8 | 0.8 | 0.6 |
2 Hershey se soen | 50 | 0.9 | 0.8 | 0.7 | 0.6 | 0.5 | 0.5 | 0.4 |
1 mini Tootsie Roll | 25 | 0.5 | 0.4 | 0.3 | 0.3 | 0.3 | 0.2 | 0.2 |
1 pretgroot lekkerny | 80 | 1.5 | 1.3 | 1.1 | 0.9 | 0.8 | 0.8 | 0.6 |
1 Mini-bite-grootte lekkergoed | 55 | 1.0 | 0.9 | 0.7 | 0.6 | 0.6 | 0.5 | 0.4 |
1 Fun Grootte M & M pakkie - Plain of Pinda | 90 | 1.7 | 1.4 | 1.2 | 1.1 | 0.9 | 0.8 | 0.7 |
1 mini Reese se Grondboontjiebeker-koppie | 33 | 0.6 | 0.5 | 0.4 | 0.4 | 0.3 | 0.3 | 0.2 |
1 volgrootte sjokolade lekkerny | 275 | 5.2 | 4.3 | 3.7 | 3.2 | 2.9 | 2.6 | 2.1 |
1 King Size sjokolade lekkerny | 500 | 9.4 | 7.8 | 6.8 | 5.9 | 5.3 | 4.7 | 3.8 |
1 stukkie pampoentaart (1/8 van 9-duimtaart) | 180 | 3.4 | 2.8 | 2.4 | 2.1 | 1.9 | 1.7 | 1.4 |
totale | 1608 | 130 | 145 | 162 | 179 | 197 | 215 | 262 |
Kilometers om uit te gaan Halloween behandel teen verskillende gewigte (in pond) | ||||||||
Halloween Behandel | kalorieë | 100 | 120 | 140 | 160 | 180 | 200 | 250 |
25 klein jelliebone | 140 | 4.3 | 3.5 | 3.1 | 2.7 | 2.4 | 2.1 | 1.7 |
20 stukkies lekkergras | 100 | 3.0 | 2.5 | 2.2 | 1.9 | 1.7 | 1.5 | 1.2 |
2 Brachs karamels | 80 | 2.4 | 2.0 | 1.7 | 1.5 | 1.4 | 1.2 | 1.0 |
2 Hershey se soen | 50 | 1.5 | 1.3 | 1.1 | 0.9 | 0.8 | 0.8 | 0.6 |
1 mini Tootsie Roll | 25 | 0.8 | 0.6 | 0.5 | 0.5 | 0.4 | 0.4 | 0.3 |
1 pretgroot lekkerny | 80 | 2.4 | 2.0 | 1.7 | 1.5 | 1.4 | 1.2 | 1.0 |
1 Mini-bite-grootte lekkergoed | 55 | 1.7 | 1.4 | 1.2 | 1.0 | 0.9 | 0.8 | 0.7 |
1 Fun Size M & M pakkie | 90 | 2.7 | 2.3 | 2.0 | 1.7 | 1.5 | 1.4 | 1.1 |
1 mini Reese se Grondboontjiebeker-koppie | 33 | 1.0 | 0.8 | 0.7 | 0.6 | 0.6 | 0.5 | 0.4 |
1 volgrootte sjokolade lekkerny | 275 | 8.4 | 6.9 | 6.0 | 5.2 | 4.7 | 4.2 | 3.3 |
1 King Size sjokolade lekkerny | 500 | 15.2 | 12.6 | 10.9 | 9.5 | 8.5 | 7.6 | 6.1 |
1 stukkie pampoentaart (1/8 van 9-duimtaart) | 180 | 5.5 | 4.5 | 3.9 | 3.4 | 3.1 | 2.7 | 2.2 |
totale | 1608 | 149 | 161 | 175 | 191 | 207 | 224 | 270 |
Stappe om uit te gaan Halloween behandel teen verskillende gewigte (in pond) | ||||||||
Halloween Behandel | kalorieë | 100 | 120 | 140 | 160 | 180 | 200 | 250 |
25 klein jelliebone | 140 | 5283 | 4375 | 3784 | 3294 | 2947 | 2642 | 2105 |
20 stukkies lekkergras | 100 | 3774 | 3125 | 2703 | 2353 | 2105 | 1887 | 1504 |
2 Brachs karamels | 80 | 3019 | 2500 | 2162 | 1882 | 1684 | 1509 | 1203 |
2 Hershey se soen | 50 | 1887 | 1563 | 1351 | 1176 | 1053 | 943 | 752 |
1 mini Tootsie Roll | 25 | 943 | 781 | 676 | 588 | 526 | 472 | 376 |
1 pretgroot lekkerny | 80 | 3019 | 2500 | 2162 | 1882 | 1684 | 1509 | 1203 |
1 Mini-bite-grootte lekkergoed | 55 | 2075 | 1719 | 1486 | 1294 | 1158 | 1038 | 827 |
1 Fun Size M & M pakkie | 90 | 3396 | 2813 | 2432 | 2118 | 1895 | 1698 | 1353 |
1 mini Reese se Grondboontjiebeker-koppie | 33 | 1245 | 1031 | 892 | 776 | 695 | 623 | 496 |
1 volgrootte sjokolade lekkerny | 275 | 10377 | 8594 | 7432 | 6471 | 5789 | 5189 | 4135 |
1 King Size sjokolade lekkerny | 500 | 18868 | 15625 | 13514 | 11765 | 10526 | 9434 | 7519 |
1 stukkie pampoentaart (1/8 pie) | 180 | 6792 | 5625 | 4865 | 4235 | 3789 | 3396 | 2707 |
totale | 1608 | 60779 | 50370 | 43599 | 37995 | 34033 | 30540 | 24430 |
Stap vir Halloween
10 wenke om veilig in die nag te stap : Wees veilig daar buite op Halloween en deur die donker oggende en aande deur die herfs en winter. Terwyl jy dalk versoek word om alles in swart aan te trek, moet jy vir veiligheid gesien word. Voeg reflektiewe bykomstighede by en dra 'n lig.
Zombie Walk Photos : Sluit aan by die wandelende dooies of ontwyk hulle by 'n plaaslike Zombie Walk. Jy kan pret hê terwyl jy sommige van daardie behandelings verbrand.
10 Walking-Themed Halloween Kostuums : Kry in die Halloween-gees terwyl jy jou kleure as 'n wandelaar met hierdie kostuums wys.