Dieet lewering dienste is meer gewild as ooit. Besige dieters vind dat dit makliker is om gewigsverlies etes af te lewer as om dieet-vriendelike etes by die huis te kook. Maar nie alle gewigsverlies-voedselprogramme is reg vir elke tipe dieter nie. Vergelyk die voedsel smaak, die koste, en die gewigsverlies dienste wat deur elke dieet maaltyd lewer maatskappy voordat jy jou finale keuse.
Hoe om die beste dieet afleweringsplan te kry
Voordat u inteken vir 'n dieetplan, vra u hierdie kritiese vrae oor die koste van die kos, die gehalte van die etes en die voedingsstandaarde waarop die program gebaseer is om die beste maaltydleweringsdiens vir u te vind.
- Hoe is hierdie voedselplan ontwerp vir gewigsverlies?
- Wat is die kalorie vlak vir elke dag, en is daar verskillende kalorie vlak opsies?
- Watter soort voedingsinligting word vir elke ete voorsien?
- Sê gebruikers dat die kos smaaklik goed is?
- Watter kos word in die weeklikse koste ingesluit en wat moet afsonderlik gekoop word?
- Watter dienste en ondersteuning word verskaf?
- Kan jy die koskeuses aanpas?
- Wat is die gestuur metode en koste?
- Kan die plan outomaties hernu word, kan jy die verskeping verlaat, en hoe kan dit gekanselleer word?
BistroMD Maaltyd
Die BistroMD-diens vir lewering van kosse bevat bevrore etes wat van hoë gehalte is. Die voedingswetenskap maak sin. Die bestelproses is eenvoudig en die webwerf is maklik om te navigeer.
Weight Watchers
Die gewilde Weight Watchers-program ontwikkel 'n WW Fresh-maaltydleweringstelsel, wat in sommige gebiede beskikbaar is. Ander maaltydleweringsdienste kan Weight Watchers se punte vir hul produkte verskaf. Jy kan ook Weight Watchers se voorbereide produkte by baie supermarkte koop om jou Weight Watchers- plan te ondersteun.
Nutrisystem
Nutrisisteem is een van die gewildste dieetafleweringsprogramme, veral vir nuwe dieetkundiges. Baie dieters sal Nutrisystem kos geniet, maar nie almal nie. Hulle het gevriesde etes beskikbaar deur die Uniquely Yours keuses, maar ander opsies is stabiel. Die kos word oor die algemeen hoogs verwerk. Terwyl jy dalk gewig verloor, kan jy aan die einde van die dieet nie geleer het om goeie koskeuses te maak nie.
Diet-to-Go Delivery Meal Program
Dieet-tot-gaan bied voorafgemaakte, ten volle gekookte etes aan mense wat probeer om gewig te verloor, mense wat 'n gesonder dieet probeer eet of mense wat net die gerief van voorbereide kos wil hê. Hulle het ook 'n lae-koolhidraat dieet kos plan . Die kos is uitstekend en die program is gerieflik en koste-effektief.
Jenny Craig Gewigsverliesprogram
Jenny Craig is een van die gewildste dieetprogramme. U kan die Jenny Craig Anywhere-diens gebruik om hul kos aan u te lewer terwyl u een-tot-een-ondersteuning oor die telefoon of videoklets kry. Hierdie ondersteuning vervang die tipiese Jenny Craig-program om jou kos by 'n plaaslike sentrum bymekaar te kry en ontmoet saam met jou konsultant.
Veestro Plant-Based Meal Delivery
As jy 'n veganistiese of vegetariese maaltyd afleweringsprogram soek, bied Veestro 'n wye verskeidenheid aan plant-gebaseerde etes vir verbeterde gesondheids- en gewigsverlies. Die voedselkwaliteit is baie goed en smaak lekker. Hulle gebruik basiese organiese bestanddele en geen preserveermiddels. Die kos is nie hoogs verwerk nie. Hulle het 'n glutenvrye opsie. Die maaltye word gevries, wat 'n nadeel is as jy verlang na vars groente.
South Beach Dieet Dieet
As jy die South Beach Diet gebruik , kan jy kies om die maaltydleweringsdiens te gebruik. Hulle het dit uitgebrei sodat jy dit in elk van die drie fases van die dieet kan gebruik. Die etes is bereid om die American Heart Association se riglyne vir natrium te ontmoet. Suikerinhoud is ook beperk en maaltye is ontwerp om lae-glukemiese te wees. Die etes word gevries gestuur.
Medifast Weight Loss Plan
Baie dieters gebruik Medifast wanneer hulle baie gewig verloor om te verloor of wanneer hulle vinnig gewig wil verloor. Die Medifast 5 & 1 plan bevat vyf 100-kalorie-versnaperings en een maer en groenmaaltyd. Jy kan al die etes met jou eie bestanddele maak of voorbereide produkte kry. Hulle is rakstabiel eerder as bevrore. Oor die algemeen smaak die kos aanvaarbaar, maar nie goed nie.
Maak jou eie aflewerings etes by die huis
Geen geld vir 'n pragtige huisleweringsdiens nie? Geen probleem. Gebruik 'n stap-vir-stap gids om jou te leer hoe om 'n week se gesonde etes in net een uur voor te berei. Jy kry die voordele van verpakte etes sonder die hoë koste of moeite.