Lees jou pols terwyl jy oefensessie
Pols monitors het 'n groot sprong vorentoe in die gerief. Baie gebruik nou LED-ligte op die pols om jou pols te meet, eerder as die ouer tegnologie van druk sensor knoppies met een of twee vingers. Die tegnologie verbeter, hoewel die biometriese deskundige Steven LeBoeuf sê dat dit steeds die akkuraatheid van 'n hartklopsensor van die kisband ontbreek. Hulle is 'n verbetering om te stop om jou pols met jou vingers te neem en die outydse manier te sien. Jy betaal 'n premie vir 'n LED-polssensor, daarom is dit belangrik om enige polssensor te toets om seker te maak dat jy jou pols akkuraat kan gebruik.
Biometriese deskundige Steven LeBoeuf sê die Mio Alpha is die mees akkurate pols-gebaseerde polssentrum. As jy die Mio-lyn na die Mio Alpha stap, kry jy 'n stylvolle deurlopende polssentrum met waarskuwings vir jou gekose hartkloplimiet.
Dit gebruik liggie sensors om u pols voortdurend op te spoor. Jy hoef nie jou vinger op 'n sensor te druk nie. Dit stuur sy data via Bluetooth of ANT + na mobiele programme soos MapMyWalk, Endomondo, Wahoo Fitness, ens. Jy kan die programme gebruik om jou hartklop in jou oefensessie op te spoor en jou oefensdata te stoor.
Op die Alpha self kan jy jou hartklop slaan per minuut, 'n gekleurde lig om aan te dui of jy in die regte sone, 'n stophorlosie en die tyd van die dag is tydens jou oefensessie. Die Mio Alpha 2 voeg meer geheue by, met 25 ure oefensporing, ingeboude versnellingsmeter vir spoed, afstand, tempo en kalorieë, en timers vir 'n aftelling, tel en herhaal.
Jy sal 'n ANT + hartklopmonitor of 'n Bluetooth-slimfoon nodig hê om jou hartklop te monitor met die Scosche RHYTHM + . Dit integreer met gewilde programme, insluitend DigiFit, Runkeeper, MapMyFitness, en Strava.
Maar dit verdien ook die hoogste eer vir die akkuraatheid van biometriese deskundige Steven LeBoeuf. Jy moet dit langer as jou regterarm op jou voorarm dra. Dit volg net hartklop, dus enige verdere data kom van die program of toestel waaraan jy dit koppel.
Die Fuse is 'n alledaagse aktiwiteit tracker (stappe, kalorieë, afstand, tempo) sowel as 'n pols pols monitor en oefensessie spoorsnyer.
Soos die Mio Alpha 2, kan jy die siklus gebruik in plaas van 'n hartklopskerm vir die borsband om te skakel na jou ander Bluetooth-fiksheidsprogramme, fietsrekenaars, GPS-fiksheidskerms en enige ANT + -monitors.
Dit is 'n groot voordeel as jy 'n Garmin vir spoed / afstand gebruik. U kan die hartklop sone aanpas en beide visuele en trillende waarskuwings vir in-sone en buite-sone kry.
Dit kan 7-10 ure van 'n oefensessie met die vertoning op of 20 uur af verloop. Die batterylewe is 6-7 dae met 1 uur oefensessies per dag, en dit stoor tot 30 ure oefensdata en twee weke aktiwiteitsdata.
Die koste 2 is 'n opdatering aan die Fitbit Charge HR . Dit monitor deurlopend jou hartklop gedurende die dag, sodat jy dit op aanvraag kan sien. Dit spore totale daaglikse minute in drie hartklop sones: matige intensiteit vetbrand sone (50-69% van die maksimum), in die kardio-sone (70-84% van die maksimum) en die Peak-sone (85% en hierbo).
Jy kan individuele oefensessies volg en 'n grafiek van jou hartklop sien tydens die oefensessie. U kan 'n persoonlike hartklop sone instel. Dit dui visueel aan op watter sone u 'n ikoon het.
Benewens hartklop, volg jy al jou ander Fitbit-statistieke - stappe, afstand, kalorieë, slaap. Dit bevat ook onaktiewe waarskuwings elke uur, geleide asemhalingsessies, en oproep- en kalenderwaarskuwings. Die beste van alles, dit het uitruilbare bande sodat jy maklik die voorkoms kan verander.
Verander jou iPhone, iPod touch of Android-foon in 'n polssentrum met hierdie handige program. Dit gebruik die kamera en die LED-flits van jou toestel om die polsslag vanaf 'n vingerpunt oor die kamera te lees.
Dit werk goed vir toestelle wat 'n flits het, anders moet jy in helder lig wees. Die betaalde weergawe sluit in die stoor van u lesings en kykkaarte. As jy 'n verenigbare toestel op jou loop dra, is dit 'n goeie app om te gebruik vir 'n on-demand hartklop.
Die Surge lees jou pols via LED-ligte aan die agterkant van die horlosie soos die Fitbit Charge HR. Dit gebruik ook drie vereenvoudigde hartklop sones vir al die dagkardio minute en oefensessie dop.
Sones word aangedui deur 'n verandering in die ikoon, maar dit het geen hoorbare of tasbare waarskuwing nie. Dit het ingeboude GPS vir spoed en afstand, sodat jy oefensessies kan dop, selfs wanneer jy jou foon by die huis verlaat.
Dit bevat ook standaard Fitbit-data van stappe, afstand, kalorieë, trappe, slaap en 'n visuele voorstelling van aktiewe tyd deur die uur.
Met hierdie multi-funksie-horlosie kan jy jou hartklop sien deur 'n vingerpulsmonitor te gebruik, of jy kan die borsbandsensor gebruik. Ek kon nie 'n akkurate puls met die vingerpulsfunksie kry nie.
Maar wag, daar is meer! Dit het 'n ingeboude trapmeter om oefensessiestappe te tel (nie totale daaglikse stappe nie) en skatting afstand, spoed, kalorieë verbrand. Dit sluit 'n timer, stophorlosie, interval opleiding tyd , en alarms. Dit werk ook goed soos 'n horlosie, met 'n naglig.
U kan u polssyfer enige tyd met die Apple Watch nagaan. Alhoewel dit dalk nie hoekom jy een gekoop het nie, is dit een van die vele kenmerke wat tydens 'n oefensessie gebruik kan word. Die Apple Watch deel nou die hartklopdata met 'n verskeidenheid oefensessies.
Die Garmin vivosmart HR toets goed vir die akkuraatheid van die polsslag in vergelyking met ander pols-polssentrums. Dit gebruik Verhoogde pols-gebaseerde hartklop tegnologie en monitor jou pols die hele dag en nag.
Die band doen alles wat jy wil hê 'n fiksheidskerm moet doen. Dit bevat stappe, kalorieë, afstand, hartklop, vloere geklim, intensiteit minute en tyd van die dag, plus kennisgewings van jou slimfoon.