Binne Joga se warmste studio franchise
CorePower Joga is oral oop. CPY, wat in 2002 in Denver, Colorado, gestig is, het nou studio's in 19 lande en is vinnig besig om te groei. So vinnig, inderdaad, dat toe hulle twee ateljees in my stad binne 'n maand oopgemaak het, het ek geweet ek wou hulle persoonlik nagaan. My belangstelling het egter met spanning getoon. Alhoewel ek daarvan hou om nuwe joga-tendense te probeer, voel ek liewer liewer oor kernwerk.
Ek weet dit is goed vir my, maar ek verkies om sterker te werk aan kernkrag deur 'n verskeidenheid joga-houdings te doen eerder as om deur 'n ander ronde crunches te ly. Staking twee het met warm warm hitte gekom. Ek het genoeg joga genoeg gehad om te weet dat ek net nie daarin is nie. Ek is lief vir die gevoel om hitte van binne af te bou. Om hitte van buite aan my te blaas, is net nie my idee van 'n goeie tyd nie.
En moontlike staking drie was die onmiskenbare geur van korporatiewe handelsmerk wat CorePower Joga se webwerf en ander promosiemateriaal deurdring. Ek probeer openhartig wees, maar ek is 'n Indiese meisie van hart. Ek verkies my joga plaaslike, intieme, en selfs 'n klein lae-fi, met 'n almal-weet-jou-naam-sfeer. Maar ten spyte van die vooruitsig van 'n staking-out, het CPY iets baie goed daarvoor: die eerste week is gratis. Dit was tyd om op die bord te kom en ek belowe dit is die heel laaste baseballmetafoor.
Klas Resensies
Dit blyk dat vlak 1 CPY klasse nie verhit word nie. Alhoewel ek as 'n inleiding beplan was, was die klas wat ek geneem het, baie uitdagend, selfs by kamertemperatuur. Vlak 1-klasse volg 'n reeks wat staande posisies, balansering en baie vinyasas insluit . Alhoewel kernwerk ingesluit is, het dit nie 'n groter rol gespeel as in die meeste vloeiklasse wat ek deesdae gebruik nie.
My onderwyser was vriendelik, kundig en genereus met haar aanpassings. Sy het ook aan studente die kans gegee om nie aan te pas nie.
In vlak 2-klasse word die kamer verhit en die onderwyser het meer diskresie om die posisies te volg. Verwag om reg te beweeg in 'n lewenskragtige vloei waarin sonbegroetings lei tot staande houdings, armbalanse en inversies, voordat jy na die mat kom vir die onvermydelike kernwerk. Weereens, ek was verbaas om te ontdek dat die kernoefeninge redelik tipies was van wat ek in die meeste vinyasa-klasse vind. Vlak 2 bevat meer staande saldo's , wat ook die kern werk. Alhoewel die hitte warm was, was dit nie ondraaglik nie. Die onderwysers wat ek ondervind het, was gemaklik om die Sanskrit- name te gebruik vir poses en eindig met 'n namaste , maar andersins was die klasse baie gefundeer in die fisiese oefening, wat tipies van kragjoga is .
Die Kern in Korporatiewe
Ek was bly om nie te ontdek dat my vrees vir die kern of my antipathie teenoor die hitte my genot van die klasse wat ek by CorePower Joga geneem het, verhinder het nie. Dit is 'n bewys van die gehalte van die onderwysers wat ek gehad het. Maar my afkeer vir korporatiewe joga word minder maklik afgehandel.
Die korporatiewe is sterk hier, wat nie verrassend gegrond is op die stigter en uitvoerende hoof van Trevor Tice as die eienaar van 'n multi-miljoen dollar IT-maatskappy nie. Die ateljee-argitektuur lyk selfs soos 'n kantoor, met lang matte gange wat lei tot die spieël-oefen-ateljees en kleedkamers, wat nie in 'n opwindende gimnasium buite plek sal wees nie. Douches word voorsien, sowel as kluisjes en gratis tampons. 'N Skare jong vroue wat in die jongste oefensessie geklee is, het na die klas in die kleedkamer gesels oor hoeveel hulle hierdie geriewe geniet het, maar ek kon nie help om die tekens te verlaat wat verwys na die yama en niyamas om asteya aan te moedig nie (nie steel nie ) en saucha (netheid).
Kragjoga het lank sy plek gehad, en dien mense wat 'n asana-gebaseerde oefensessie wil hê, en CPY is baie in die tradisie, en bied selfs joga-klasse aan wat gratis gewigte insluit. In die verlede het ek geskryf oor die voor- en nadele van joga by 'n toegewyde ateljee of by die gimnasium . Ondernemings soos CorePower Joga doen weg met die onderskeid deur 'n gimnasium vir joga te skep. Daar is opsies vir 'n korporatiewe joga-situasie: konsekwentheid, 'n verpakte skedule en 'n toenemende nasionale teenwoordigheid. Elke CorePower-ateljee huur egter baie van die beste plaaslike onderwysers. Ek was konsekwent beïndruk met die gehalte van die onderrig en daar is ruim geleentheid vir gereelde studente om die soort voortgesette verhoudings met hul gunsteling onderwysers te bou wat gewoonlik die kenmerk van woonbuurt-ateljees is. Om 'n gratis week aan nuwe studente te bied, is 'n beroerte van bemarkingsgenie; neem voordeel daarvan en besluit dan self wanneer CPY binnekort op 'n plek naby jou aankom.